Βίντεο
Ύπνος και διατροφή
Μπορεί να συσχετισθεί ο ύπνος και η διατροφή; Ποιές τροφές μπορούν να...
Εύα Τσάκου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Eίμαι η Εύα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με έδρα τη Νέα Σμύρνη, απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2009 ασχολούμαι ενεργά με τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, με τη διαχείριση του σωματικού βάρους και των παθήσεων που σχετίζονται με αυτό, καθώς και με τις διατροφικές διαταραχές. Είμαι δίπλα σου ως «προπονητής» να σε υποστηρίξω και να σε ενθαρρύνω να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους!
Παρουσία στην τηλεόραση & τα media
Μέσα από την παρουσία μου σε τηλεοπτικές εκπομπές υγείας, ραδιοφωνικές εκπομπές, έντυπα & online περιοδικά και εφημερίδες, στοχεύω στην έγκυρη ενημέρωση του κοινού σε θέματα διατροφής.
Βίντεο
Αυξημένη χοληστερόλη: Πώς θα τη μειώσεις μέσω της διατροφής
Έχεις αυξημένη χοληστερόλη; Γνωρίζεις ότι η διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει να...
Βίντεο
Πώς θα αυξήσεις τον μεταβολισμό σου;
Σε αυτό το video από την εκπομπή “Υγεία πάνω απ’όλα” με τη...
Υπηρεσίες
Διά ζώσης & Online
Αδυνάτισμα και Έλεγχος βάρους
Σε δυσκολεύει το αδυνάτισμα και ο έλεγχος του σωματικού βάρους; Η μείωση του σωματικού βάρους…
Ανάλυση σύστασης σώματος
Η ανάλυση σύστασης σώματος απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν αναλυτικά και τμηματικά τη σύσταση του σώματός…
Κλινική διατροφή
Η κλινική διατροφή αφορά όποιον διαιτώμενο έχει κάποια πάθηση ή χρόνιο νόσημα, που μπορεί να…
Διατροφή στην εγκυμοσύνη
Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς η εγκυμοσύνη, όπως και ο θηλασμός, αποτελούν…
Παιδική και εφηβική διατροφή
Η παιδική και εφηβική διατροφή αποτελούν τα θεμέλια μίας υγιούς ενήλικης ζωής! Ανησυχείς ότι η διατροφή…
Διατροφή για αθλούμενους
Η διατροφή για αθλούμενους αφορά εσένα που αθλείσαι συστηματικά, καθώς η κατάλληλη διατροφή μπορεί να…
Η εμπειρία των διαιτώμενων
Κάθε συνεργασία είναι ξεχωριστή! Είναι χαρά μου να βλέπω κάθε διαιτώμενο να πετυχαίνει το στόχο του και να βελτιώνει τη διατροφική του συμπεριφορά και τη σχέση του με το φαγητό.