Παγωτό φράουλα μπισκότο

Τσάκου Εύα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

124

Υλικά

1 κεσεδάκι cottage 225g
100g φράουλες κατεψυγμένες
2 κσ μέλι
4 μπισκότα ολικής τύπου πτι μπερ

Εκτέλεση

Σε μπλέντερ πολτοποιείς το cottage, τις φράουλες και το μέλι μέχρι να πάρει τη μορφή smoothie.
Το μεταφέρεις σε μπολ και ρίχνεις τα μπισκότα. Ανακατεύεις και βάζεις στην κατάψυξη για 2-3 ώρες και είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Το καλοκαίρι με το παγωτό “πάνε χέρι – χέρι”. Ευκαιρία λοιπόν, να δοκιμάσεις μία πιο healthy εκδοχή για παγωτό με φράουλα και μπισκότο! Αποτελεί μία γευστική και εύκολη επιλογή για τις στιγμές που αναζητάς κάτι γλυκό και ταυτοχρόνως δροσιστικό. Θα χρειαστείς μόνο 4 υλικά και πραγματικά ελάχιστο χρόνο για να το φτιάξεις.

Να σου πω βέβαια πως λόγω του cottage, όσο περισσότερο μένει στην κατάψυξη, τόσο “αλλοιώνεται” η σύσταση του παγωτού. Για το λόγο αυτό, ίσως χρειαστεί να το αφήσεις λίγα λεπτά εκτός κατάψυξης για να είναι πιο εύκολο και ευχάριστο ως προς την κατανάλωσή του.

Αν θες να πειραματιστείς και με άλλες συνταγές παγωτού, μπορείς να δοκιμάσεις και αυτή με φρούτα του δάσους.

Καλή σου απόλαυση!

Έτοιμη/ος να φροντίσεις τον εαυτό σου;

Εάν νιώθεις έτοιμη/ ος να κάνεις το πρώτο βήμα προς τη φροντίδα του εαυτού σου και τη βελτίωση της διατροφικής σου συμπεριφοράς, επικοινώνησε μαζί μου ώστε να μάθεις πώς μπορώ να σε βοηθήσω να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους!

Επικοινώνησε μαζί μου