Ζεστό ρόφημα κακάο

Τσάκου Εύα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Υλικά

200 ml φυτικό ρόφημα
4 κγλ κακάο σε σκόνη
1/4 κγλ κανέλα
1/8 κγλ κάρδαμο (κακουλέ)
1/8 κγλ μοσχοκάρυδο
Λίγο αλάτι
1 κγλ μέλι

Εκτέλεση

Σε ένα μπρίκι βάζεις το φυτικό ρόφημα της επιλογής σου, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
Όσο ζεσταίνεται το ρόφημα ρίχνεις τη σκόνη κακάο και στη συνέχεια προσθέτεις τα μυρωδικά, ανακατεύοντας καλά. Χρειάζεται περίπου 7 - 8 λεπτά για να ομογενοποιηθεί.
Έπειτα αφαιρείς από τη φωτιά και προσθέτεις το μέλι.
Εάν επιθυμείς να είναι πιο αραιό, μπορείς να προσθέσεις παραπάνω φυτικό ρόφημα.

Θέλεις να απολαύσεις ένα ελαφρύ, υγιεινό και χουχουλιάρικο ζεστό ρόφημα κακάο; Σου δίνω ευθύς αμέσως τη συνταγή και σου εύχομαι καλή απόλαυση!

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις όποιο φυτικό ρόφημα σε εξυπηρετεί γευστικά ή να βάλεις και κανονικό γάλα. Αυτό εξαρτάται από τη γευστική σου προτίμηση.

Έτοιμη/ος να φροντίσεις τον εαυτό σου;

Εάν νιώθεις έτοιμη/ ος να κάνεις το πρώτο βήμα προς τη φροντίδα του εαυτού σου και τη βελτίωση της διατροφικής σου συμπεριφοράς, επικοινώνησε μαζί μου ώστε να μάθεις πώς μπορώ να σε βοηθήσω να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους!

Επικοινώνησε μαζί μου